por lauradolz | Abr 7, 2022 | Estoicismo
Kintsugi: La filosofía japonesa que enseña la resilencia ^ Kintsugi significa literalmente oro y reparación Según cuenta la leyenda, aunque se han encontrado vestigios que datan del 10.000 A.C., en el siglo XV el Shogun “Ahikaga Yoshimasa” rompió, por accidente,...
por lauradolz | Ene 17, 2022 | Estoicismo
Las cuatro virtudes estoicas: Sabiduría (1/4) ^ la virtud base: La sabiduría En un mundo superficial y materialista me gusta recalcar el poder de las virtudes estoicas pues es importante ser consciente de que los valores están ligados a lo que somos y no a lo que...
por lauradolz | Jun 7, 2021 | Estoicismo, Práctica estoica
La vista desde arriba: la práctica estoica para poner en perspectiva tus problemas ^ la inmensidad del espacio, la eternidad del tiempo Imagina ser Felix Baumgartner por un momento, el hombre que consiguió saltar desde más de 39.000 metros de altura y atravesar...
por lauradolz | Sep 5, 2020 | Estoicismo, Nutrición
La dieta cetogénica a revisión: ¿es tan buena como dicen? Las recomendaciones y tendencias dietéticas de los últimos años han hecho tambalearse a todo un conjunto de principios que parecían bien asentados desde los años setenta del siglo pasado: las grasas deben...
por lauradolz | Ago 3, 2020 | Conoce a los estoicos, Estoicismo
Meditaciones de Marco Aurelio: ideales y citas del estoico más poderoso de la historia Meditaciones, de Marco Aurelio, tal vez lleve al engaño en una primera toma de contacto puesto que puede dar a entender que se trata de un libro que enseña la técnica paso a paso de...
por Escritor Invitado | Jun 26, 2020 | Estoicismo, Salud
El Estrés: El enemigo menospreciado del siglo XXI Junto con la mala alimentación y el sedentarismo, el estrés forma una tríada enfermiza que alcanza las dimensiones de una pandemia. Pero de estos tres factores, es quizás el estrés sobre el que menos conciencia exista....
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