por lauradolz | Sep 5, 2020 | Estoicismo, Nutrición
La dieta cetogénica a revisión: ¿es tan buena como dicen? Las recomendaciones y tendencias dietéticas de los últimos años han hecho tambalearse a todo un conjunto de principios que parecían bien asentados desde los años setenta del siglo pasado: las grasas deben...
por Escritor Invitado | Jul 12, 2020 | Nutrición, Salud
Ayuno intermitente: de imposición natural a extravagancia Una premisa tan simple, sin costo, de fácil implementación y efectiva para aliviar numerosos problemas no parece fácil de imaginar a bote pronto pero concentrar las comidas y dejar un mayor espacio para el...
por Escritor Invitado | Jun 18, 2020 | Nutrición, Salud
Flexibidad metabólica: un esencial de nuestra salud Vivimos en tiempos de opulencia. Las sociedades occidentales hace tiempo que han logrado el hito histórico de proveer de alimentos a toda la población terminando con el hambre que en otras épocas fue una calamidad...
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